Migræne, menses smerter, irritabel, forstoppelse

En ofte set ubalance hos mine klienter er

Lever stagnation:

Lever-stagnation kan have symptomer som:

Migræne.
Kolde hænder og fødder.
Oppustet.
Depressiv, humørsyg, irritabel.
Smerter op til menses, som bedres når menses starter. Uregelmæssig menses, PMS m. brystspænding.
Stram om livet i bryst eller mave, klump i halsen.
Bedring ved humor. Vekslende afføring, tendens til forstoppelse.
Træt i øjne, følsom for vejrskift, træt.
Taler ikke frit fra leveren. Uforløste følelser.
Morgensur, ”firkantet”, mangler energi om morgenen.
– Vi kender vist alle nogen med dette mønster 😉

Og nu til det man selv kan gøre for at minimere symptomer på Lever-stagnation (og profitere mere af akupunktur):
Råd:
Tal frit fra leveren, sig til og sig fra.rsz_img_0285
Syng, dans og grin.
Undgå stress og irritation.
Tving dig til ikke at tænke negativt, fokuser på de gode ting i dit liv (og de er der,
tro mig ! )
Tilgiv, mest for din egen skyld.
Arbejd med emotionelle problemer.
Nedsæt arbejdsbyrde.
Qi Gong el.lign. moderat sport uden konkurrence, gåture og let løb.
Akupressur (tryk og masser) på punktet Lever 3 (ligger ca 2 cm oven
på foden efter svømmehuden mellem storetå og 2.tå, som ofte er øm ved tryk)